Este posibil să mărești dimensiunea sânului. Cum să mărești sânii acasă

Puteți obține sânul de dimensiunea dorită cu ajutorul chirurgiei plastice. Dar există o șansă de a crește dimensiunea acasă, citim în acest articol.

Sânii frumoși și luxurianți au fost întotdeauna subiectul admirației față de bărbați și al invidiei pentru femei. La urma urmei, nu toată lumea are norocul să aibă a treia dimensiune a bustului. Există și triburi pe planetă unde standardul frumuseții este o femeie cu piept plat. Din fericire, nu este vorba despre noi. Iată doar personajele principale ale filmelor sau serialelor TV, cu ținute revelatoare cu sâni superbi, tot mai multe fete cu dimensiuni mici sunt conduse în complexe.

Cum să mărești sânii fără intervenție chirurgicală?

Chirurgia plastică a făcut un astfel de pas înainte încât este posibil să schimbi o persoană dincolo de recunoaștere, urmând toate dorințele sale. Operația de mărire a sânilor nu va face excepție. Aceasta este până acum singura modalitate eficientă de a obține sâni de forma și mărimea dorită, într-o perioadă scurtă de timp, dar și cel mai scump. Dar ce trebuie făcut dacă este foarte înfricoșător să treci sub cuțitul chirurgului, iar complexul de inferioritate s-a dezvoltat atât de mult încât să nu permită să trăiască normal?

• Cel mai simplu mod de a vă mări sânii este prin sarcină și alăptare. Este adevărat, această metodă dă doar un rezultat temporar, mai exact, după finalizarea lactației, sânul poate scădea în continuare în dimensiune și își poate pierde forma. Iar întrebarea devine din nou relevantă
• În anumite zile ale ciclului lunar, sânii cresc ușor în dimensiune. Acest lucru se datorează nivelurilor hormonale. Astfel, corpul se pregătește pentru o posibilă sarcină, iar dacă acest lucru nu se întâmplă, sânul revine la dimensiunea sa anterioară.
• Puteți câștiga câteva kilograme în plus, deoarece țesutul adipos este componenta principală a structurii sânului. Dar numai după o scădere accentuată în greutate, are loc procesul invers, se pierd volumul și forma. O dietă strictă și forme curbate - aceste lucruri sunt incompatibile, trebuie să sacrificați ceva
• Ai o viață sexuală activă și regulată. Acest lucru promovează producția activă de hormoni sexuali feminini de către organism, de asemenea, ajută la mărirea sânilor cu câțiva centimetri. Datorită mângâierilor intime, circulația sângelui glandelor mamare se îmbunătățește, ceea ce, la rândul său, are un efect benefic asupra volumului

Dacă niciuna dintre metodele de mai sus nu funcționează, puteți încerca să vă măriți dimensiunea sânilor cu:

• Exercițiu fizic
• Medicină tradițională
• Masaj
• Creme și geluri
• Dieta speciala
• Medicamente
• Urmărind anumite tehnici.

Cum să mărești sânii în moduri populare?

Pentru a mări sânii, puteți căuta ajutor din medicina tradițională.

• Un decoct de rădăcini de nalbă, timp de cel puțin trei luni și cel mult timp de un an, va ajuta la creșterea glandelor mamare cu o dimensiune. Totul depinde de organism. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de: rădăcini de flori uscate, 3 linguri și 3 pahare de apă luate din alimentarea cu apă. Puneți toate acestea într-o cratiță și fierbeți, după 15 minute scoateți-le de pe foc și strecurați-le. Trebuie să luați bulionul de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese, câte 0, 3 căni fiecare. Cursul unui astfel de tratament este de o lună, după care trebuie să faceți o pauză timp de o săptămână și puteți repeta programarea. Se recomandă, în timp ce luați bulionul în interior, să faceți comprese din el pe piept. Acest efect al rădăcinilor de nalbă se explică prin conținutul hormonului fitosterol din ele, care are un efect pozitiv asupra măririi sânilor.
• Conurile de hamei conțin hormonul feminin fitoestrogen, care este responsabil pentru mărirea sânilor. Se recomandă administrarea orală, sub formă de perfuzie. Pentru a face acest lucru, fierbeți un pahar de apă și turnați o lingură de conuri de plante peste el. Înfășurați bine vasele sau folosiți un termos, insistați toată noaptea. Este necesar să luați perfuzia de trei ori pe zi, 0, 33 căni, 21 de zile cu pauză timp de o săptămână. Efectul scontat apare după aproximativ trei până la șase luni de admitere. Ar trebui să fii pregătit pentru faptul că infuzia este foarte amară, iar acțiunea nu vine imediat, ci treptat
• Puteți bea suc de varză, doar că această metodă este potrivită pentru fetele tinere în timpul pubertății. Această metodă nu funcționează pentru femeile adulte.
• Pentru mărirea sânilor, puteți folosi tei, urzică și pelin. Pentru a obține ceai medicinal trebuie: să turnați o linguriță de plantă cu un pahar de apă clocotită. După aceea, puneți vasele cu planta într-o baie de apă și fierbeți timp de 20 de minute. Se acoperă și se lasă 40 de minute. După aceea, strecurați ceaiul și luați 0, 3 căni de 3 ori pe zi. Cursul unui astfel de tratament este de o lună, cu o săptămână de pauză. Ar trebui să alegeți una dintre plantele enumerate și să faceți ceai din aceasta în termen de 3 luni, după care puteți utiliza o altă plantă, apoi o a treia
• O rețetă populară mai delicioasă: luați cantități egale de miere, nuci și lămâie. Tocam lamaia cu nuci, trecand printr-o rasnita, apoi adaugam miere si amestecam. Trebuie să mănânci un astfel de amestec 1 lingură, de 3 ori pe zi, timp de 6 luni
• Puteți încerca mărirea sânilor cu oregano, conuri de hamei și rădăcină de lemn dulce. Toate aceste componente sunt luate într-o dimensiune de 50 de grame și amestecate. După aceea, luați 1 lingură din colecție și umpleți-o cu un pahar cu apă fierbinte. Vasele cu colecția sunt așezate într-o baie de apă timp de 15 minute. Și insistă încă patruzeci de minute. Asigurați-vă că acoperiți vasele cu un capac. În decurs de o lună, luați 0, 3 pahare de infuzie, de trei ori pe zi. Faceți o pauză săptămânală și repetați

IMPORTANT: Toate aceste rețete au contraindicații. Dozele și cantitățile de perfuzii, decocturi și amestecuri luate trebuie respectate cu strictețe. Este mai bine să consultați un medic despre posibilitatea de a vă mări sânii în acest fel.

Cum poate mărirea sânilor cu iod?

Există destul de multe răspunsuri entuziaste pe Internet despre mărirea sânilor cu ajutorul unei rețele de iod.

IMPORTANT: Mărirea sânilor apare datorită creșterii fluxului sanguin. Dar această metodă are un număr imens de contraindicații, deși se pare că poate fi mai sigură decât iodul.

Pentru aceasta aveți nevoie de:

• Folosind un tampon de bumbac, aplicați în mod uniform benzi de iod pe pielea glandelor mamare, fără a afecta zonele din jurul mameloanelor.
• Înainte de a face acest lucru, faceți un duș sau o baie pentru a menține zona pieptului curată.
• După aplicare, lăsați iodul să se usuce, după care puteți pune un sutien din țesături naturale
• Este necesară efectuarea manipulării o dată pe zi.
• Efectul promis ar trebui să vină după trei luni de utilizare.
• Fetele și femeile ar trebui să ia în considerare locul de reședință și posibila deficiență de iod în organism. În acest caz, rețeaua de iod va fi absorbită rapid în piele, astfel, corpul își va umple rezervele. Dar acest lucru nu poate fi transformat în fanatism.
• Cele mai inofensive efecte secundare pot fi pielea uscată, reacțiile alergice și, cu utilizare fanatică, arsurile.
• Aplicarea prelungită a iodului în piept poate provoca disfuncționalități ale glandei tiroide și probleme de sănătate.
• Creșterea constantă în bucăți a temperaturii ochiurilor de iod poate duce la apariția tumorilor

IMPORTANT: Nu puteți utiliza iod pentru a îmbunătăți forma glandelor mamare la femei după încetarea alăptării, acest lucru poate afecta foarte mult sănătatea.

Cum să mărești sânii cu exerciții?

Exercițiile fizice vor ajuta la îmbunătățirea formei glandelor mamare, le vor face să se potrivească și să fie frumoase. Dar, pentru a mări sânii cu două dimensiuni, astfel, acesta este mai mult un mit decât realitate.

Este necesar să începeți exercițiile cu un număr minim de abordări, crescând treptat intensitatea. Le puteți efectua acasă, într-un mediu familiar și confortabil:

• În picioare, așezați-vă mâinile pe perete cât mai mult posibil. În această poziție, trebuie să stați 15 secunde în picioare. Faceți 10 seturi
• Flexiunile, ca și în lecția de educație fizică, sunt corecte. Dacă este foarte greu să începi, te poți sprijini pe genunchi. În mod ideal, ar trebui să existe 15 repetări într-o singură abordare, dar puteți începe cu două, crescând numărul în fiecare zi.
• În poziție culcat, ridicați ganterele perpendiculare pe podea. Greutatea ganterelor este de la jumătate la două kilograme. Ar trebui să faceți 15 dintre aceste exerciții într-o singură abordare.
• Cu gantere în mână, faceți aceleași mișcări ca și când schiați. Acest lucru trebuie făcut într-un minut. Când ați terminat, ridicați brațele perpendicular pe podea. Acest lucru ar trebui făcut de șase ori într-o singură abordare și ar trebui să existe trei abordări.
• În poziție în picioare, ridicați ganterele perpendiculare pe podea. Greutatea cu gantere și numărul de exerciții, ca în exercițiul întins pe spate
• În timp ce stați în picioare, apăsați-vă palmele unul pe celălalt, acestea ar trebui să fie la nivelul pieptului, iar coatele să fie separate. Acest exercițiu trebuie făcut timp de 5 secunde, repetați de 10 ori

IMPORTANT: Exercițiile trebuie începute cu o cantitate minimă, crescând treptat sarcina. Cheia succesului este regularitatea și intensitatea. Rezultatul poate fi văzut numai după trei luni de cursuri.

Gel pentru mărirea sânilor

Ca alternativă la chirurgia plastică, gelurile pot fi utilizate pentru mărirea sânilor. Sunt:

• sintetic, nu se dizolvă în corp
• natural, absorbabil

Gelurile sunt injectate în sânul feminin folosind o seringă și un ac.

IMPORTANT: Gelurile sintetice nu au voie să intre în corp, consecințele unei astfel de măriri ale sânilor sunt foarte grave. Țesutul mamar nu devine jeleu, cu excepția faptului că gelul se poate muta în alt loc. Și este extrem de dificil să-l scoți din corp.

Gelurile naturale pe bază de acid hialuronic vă vor ajuta să obțineți o dimensiune a sânilor mai mare cu jumătate. Dezavantajul acestei metode este că efectul va dura de la șase luni la un an și jumătate. După aceea, procedura trebuie repetată.

IMPORTANT: Dacă s-a luat decizia de a crește dimensiunea glandelor mamare prin injectarea unui gel în ele, atunci alegerea unui specialist trebuie abordată cu toată responsabilitatea. Puteți avea încredere doar în medici experimentați și profesioniști.

Crema pentru marirea sanilor

Multe femei încearcă să-și schimbe forma și dimensiunea sânilor cu o cremă. Compoziția cremei poate fi:

• Natural
• Hormonal

IMPORTANT: Folosind o cremă naturală, sânul nu poate fi mărit. Ierburile medicinale incluse în compoziție vor ajuta doar la îmbunătățirea stării pielii, dar nu mai mult.

Cremele hormonale vă vor ajuta să obțineți o creștere de o dimensiune a sânilor numai dacă sunt utilizate în mod regulat. Dacă încetați să aplicați crema pe zona glandelor mamare, acestea își vor recăpăta rapid forma anterioară. Un efect mai durabil poate fi obținut numai dacă medicamentul este aplicat în mod regulat, în termen de șase luni. Aceste creme conțin vitamine și plante medicinale, care au un efect pozitiv asupra pielii.

Medicii sunt extrem de sceptici cu privire la această metodă de mărire a sânilor. Aplicarea constantă a medicamentelor hormonale pe piele poate afecta fondul hormonal general. Și poate duce la o întârziere a menstruației, la apariția unor boli grave.

IMPORTANT: Nu puteți folosi astfel de creme pentru fete în perioada pubertății, pentru femeile care au împlinit vârsta de patruzeci de ani și pentru tinerele mame care și-au pierdut forma după alăptare.

Cum să mărești sânii cu ulei?

O modalitate sigură de a da sânilor o formă frumoasă și tonifiată cu uleiuri esențiale. Efectul lor are un efect benefic asupra circulației sângelui, care, la rândul său, adaugă câțiva centimetri în volum.

Puteți folosi ulei:

• pentru masaj
• ca tonic sau loțiune
• faceți măști sau comprese cu el.

IMPORTANT: Efectul pozitiv poate fi obținut numai cu utilizarea regulată.

Uleiurile esențiale nu pot fi folosite singure. Câteva picături de ulei pot fi amestecate cu smântână, chefir, cremă uleioasă pentru bebeluși, ulei de migdale și vaselină. Puteți folosi un singur ulei pentru a obține rezultatul sau puteți utiliza un amestec de uleiuri, care este mai eficient.

Pentru mărirea sânilor, puteți utiliza următoarele uleiuri:

• Din semințe de in
• Măslin
• Muscată
• Verbena
• Camfor
• Fenicul
• Struguri
• Anason
• Hamei
• Ylang Ylang
• Lavandă
• Arbore de ceai
• portocale
• Salvie
• Primule de seară
• Germene de grâu
• Jojoba.

IMPORTANT: Aplicați uleiuri cu atenție, evitând zonele mameloanelor. Înainte de a începe utilizarea, trebuie să vă asigurați de toleranța generală a uleiurilor, indiferent dacă există reacții alergice. Dacă ți-e greu să te hotărăști asupra alegerii uleiului, poți apela la un aromaterapeut pentru ajutor.

Mască de mărire a sânilor

Realizând măști regulate pe zona decolteului, puteți da sânilor o formă frumoasă, puteți îmbunătăți starea pielii și chiar puteți crește volumul. Poate avea câțiva centimetri, deoarece pentru a treia și a patra dimensiune la prima, trebuie să treceți sub cuțitul chirurgului. Clătiți măștile cu apă rece, dar nu mult, altfel nu vă puteți îmbolnăvi decât.

• Radeți un măr cu varză. Se amestecă o lingură din acest amestec cu o linguriță de miere și o lingură de unt, la temperatura camerei. aplicați acest amestec după masaj timp de 15 minute
• Untul de cacao trebuie aplicat pe axile și decolteu. După aceea, masajul trebuie făcut. Nu este nevoie să aplicați ulei pe sânul însuși.
• Tremurul, în cantitate de 20 de grame, trebuie dizolvat până la consistența smântânii în apă caldă. Acest amestec trebuie aplicat timp de 20 de minute.

Când aplicați măști, trebuie să evitați zona mamelonului. Măștile trebuie făcute în mod regulat, alternându-le în fiecare zi.

Exerciții pentru mărirea sânilor

Trebuie să știți că exercițiile fizice nu vă vor ajuta să vă măriți sânii, ci vă vor îmbunătăți forma. Dar, dacă practicați în mod regulat, pe o perioadă lungă de timp, poate exista o oarecare creștere a volumului glandelor mamare.

O sală de gimnastică este perfectă pentru antrenamente intense. Sub îndrumarea unui antrenor, puteți efectua următoarele exerciții:

• Apăsați bara, greutatea ar trebui să crească treptat și să ajungă la 80% din greutatea corporală
• Ridicați gantere
• Exercițiu pe simulator, antrenarea grupului de mușchi pectoral

IMPORTANT: Antrenamentele trebuie făcute în mod regulat, de trei ori pe săptămână. Dacă practici mai des, nu va exista niciun rău, dar nici un beneficiu. Mușchiul crește după efort, nu în timpul efortului.

Produse pentru mărirea sânilor

• Există o credință populară că, dacă mănânci varză în cantități mari, poți obține un sân superb. Dar, după cum arată practica, acesta este un alt mit. Fetele și fetele de la 13 la 19 ani au șansa de a dovedi contrariul, iar un astfel de produs alimentar nu va ajuta femeile de vârstă mai matură.
• Sfaturile îndoielnice includ aluatul crud. Pe lângă problemele cu tractul digestiv, nu ar trebui să se aștepte mai multe rezultate.
• Se crede că, dacă bei bere, sânii tăi vor crește în dimensiune. Aceasta este probabil o altă acțiune publicitară. La urma urmei, berea modernă nu este la fel de naturală ca în secolul trecut. În afară de problemele de sănătate și creșterea în greutate, această băutură nu va face nimic mai bun.
• Mâncarea grasă și junk, dintr-un kilogram în greutate, dă doar 20 de grame zonei de decolteu. Este mai bine să includeți grăsimi sănătoase în dieta dvs. : untură de porc, ulei de măsline, pește gras, semințe, avocado. Acestea au un efect benefic asupra stării glandelor mamare și asupra corpului în general. Doar în tot ce trebuie să știți când să vă opriți, utilizarea necontrolată poate duce la mărirea sânilor din cauza kilogramelor în plus la nivelul taliei și șoldurilor
• Există un mit în rețea că este posibil să măriți sânii cu ajutorul apei minerale. Trebuie să beți apă și în cantitățile necesare, dar acest lucru nu afectează dimensiunea sânului. Este că dacă beți prea mult lichid, atunci poate duce la umflături
• Produsele alimentare care cresc sânii cu câțiva centimetri includ cele care conțin hormoni feminini naturali. Și aceasta este în primul rând leguminoase și soia. Ele pot ajuta cu adevărat la îndeplinirea unei dorințe prețuite, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să mănânci doar cu ele, ar trebui să observi măsura în toate. Excesul de hormoni poate afecta doar sistemul hormonal. Trebuie amintit că, dacă încetați să consumați alimente care conțin hormoni, atunci sânul va reveni la starea sa.
• Mierea cu nuci va ajuta la diferite boli, precum și la îmbunătățirea stării glandelor mamare. Cu utilizarea regulată a unui astfel de amestec dulce, sânii vor deveni mai rotunzi și tonifiați.
• Pentru un decolteu frumos, trebuie să mănânci corect, inclusiv în dieta ta zilnică legume proaspete și fructe bogate în fibre, vitamine și antioxidanți, acestea vor ajuta la îmbunătățirea stării pielii în general. Dar, din păcate, nu se pot obține volume mari.

Încercând să vă măriți dimensiunea sânilor cu ajutorul alimentelor, nu uitați de exercițiile fizice, adăugându-le masaj ușor.

IMPORTANT: Ar trebui să scapi de obiceiurile proaste. Principalul dușman al unui bust frumos este fumatul. La femeile care fumează, sânii își pierd forma mai repede și devin lăsați. De asemenea, abuzul de cofeină și alcool nu aduce beneficii glandelor mamare.

Medicamente pentru mărirea sânilor

Dintre medicamentele care promit creșterea sânului cu două dimensiuni, pot fi menționate suplimentele alimentare. Acestea sunt suplimente biologic active care conțin un hormon feminin natural sau stimulente ale producției de hormoni sexuali în corpul unei femei. Luând aceste medicamente, puteți obține mărirea sânilor pentru o vreme. După refuzul de a lua, sânul devine dimensiunea inițială.

IMPORTANT: A lua astfel de medicamente, fără a consulta un medic, și cu atât mai mult necontrolat, este periculos pentru sănătate. Pot fi cauzate daune extreme organismului, iar tratamentul pe termen lung poate fi foarte costisitor. Borcanele cu suplimente alimentare sunt mult mai scumpe.

Pastile pentru mărirea sânilor

IMPORTANT: Pastilele care promit mărirea sânilor conțin fitoestrogen, un hormon feminin. Dar merită să ne amintim că nu puteți începe să luați pastile hormonale, doar la sfatul unui prieten.

Dacă motivul pentru dimensiunea mică a glandelor mamare este un conținut scăzut de hormoni sexuali feminini - medicul ar trebui să afle. Cu ajutorul unor analize și examene speciale.

După ce ați mărit sânii cu ajutorul pastilelor hormonale, puteți obține:

• Lipsa menstruației, până la infertilitate
• Tumori
• Perturbări hormonale
• Disfuncție ovariană
• Modificări ale dimensiunii uterului și vaginului
• După întreruperea medicamentului, începe o nouă restructurare în organism, formarea de noduri și chisturi este posibilă în glandele mamare.

IMPORTANT: Rezultatul promis vine doar dacă comprimatele sunt luate continuu. După refuzul de a lua pastile hormonale, sânii revin la dimensiunea normală.

Metoda japoneză de mărire a sânilor

Puteți încerca să obțineți sâni de dimensiunea dorită folosind tehnica japoneză. Această tehnică a fost dezvoltată de japoneza Mieko Yoshimaru, care, la început, avea prima dimensiune a sânilor și, ca urmare, a primit a patra. Nu este nimic complicat în această tehnică, ar trebui să efectuați în mod regulat un set de exerciții și masaj.

IMPORTANT: Principalul lucru este starea interioară. Ar trebui să vă acordați doar un rezultat pozitiv, să renunțați la toate resentimentele și negativitatea și să priviți întreaga lume cu dragoste.

• În timpul creșterii dimineții, trebuie să vă sprijiniți o palmă pe cealaltă, menținând în același timp mâinile la nivelul pieptului. Respirați adânc și începeți să apăsați cu baza degetelor în timp ce expirați. În acest caz, trebuie să numeri până la opt. Aceleași exerciții ar trebui făcute prin deplasarea brațelor spre dreapta și stânga corpului. A face acest lucru în mod regulat vă va ajuta să vă consolidați mușchii toracici.
• Al doilea exercițiu se poate face la un moment convenabil. Pentru a face acest lucru, trebuie să masați antebrațul. După încălzire, ar trebui să prinzi depozitele de grăsime cu mâna, în această zonă a mâinii și, ca să zici, să o împingi la piept. Potrivit japonezei, ei vor ajuta la mărirea sânilor. Trebuie efectuat alternativ, pentru fiecare mână timp de cinci minute.
• De asemenea, îți poți umple sânii cu grăsime abdominală. Pentru a face acest lucru, înainte de a merge la culcare, trebuie să masați abdomenul, în partea superioară a acestuia. Folosind aceleași mișcări ca și în exercițiul brațului, încercați să împingeți grăsimea din abdomen în piept
• Pentru a îmbunătăți efectul exercițiului, este necesar să stimulați punctele active. Acestea sunt situate pe coapse, din interior. Conform medicinei japoneze, stimularea acestor puncte contribuie la producerea hormonilor sexuali feminini de către organism. Ceea ce, la rândul său, contribuie la creșterea dimensiunii sânilor
• Femeia este frumoasă cu frumusețea ei naturală. Nu trebuie să sacrificați o sănătate prețioasă experimentând metode care nu sunt confirmate de știință.
• Autohipnoza joacă un rol important în ceea ce privește mărirea sânilor folosind metode populare. O femeie i se pare că sânii ei au crescut cu adevărat, dar de foarte multe ori acest lucru se dovedește a fi auto-înșelăciune.
• Respectând regulile unei diete sănătoase, făcând exerciții fizice și îngrijind pielea din zona decolteului, puteți îmbunătăți forma sânilor, o face mai elastică.
• Nu puteți încerca să măriți dimensiunea, fetelor sub douăzeci de ani. În timpul pubertății, corpul poate fi grav deteriorat
• Într-un mod simplu și eficient de a mări vizual pieptul, există o postură subțire. Ține-ți spatele drept tot timpul și fă-ți sânii să pară mai mari.
• Sutienul montat corect va ajuta la rezolvarea acestei probleme. De asemenea, ar trebui să puteți alege hainele potrivite care să sublinieze și să mărească vizual zona pieptului.
• Puteți folosi secretul vedetelor de la Hollywood care nu au forme curbate. Cu aplicarea corectă a mijloacelor tonale, pieptul va părea șic și va încânta pe alții.
• Dacă dorința de a obține a patra dimensiune, ei bine, este foarte puternică, atunci este mai bine să folosiți serviciile unui chirurg plastic. Niciuna dintre metodele populare nu va ajuta la obținerea unui astfel de rezultat.

IMPORTANT: Pentru a atinge pe deplin obiectivul stabilit, cu siguranță trebuie să dormiți doar pe spate și să credeți într-un rezultat pozitiv.

Mărirea sânilor cu îmbrăcăminte

Cel mai bun mod de a-ți flata bustul este să porți un sutien push-up sau un sutien căptușit!

Singurul aspect negativ: astfel de lenjerie intimă nu poate fi purtată în fiecare zi, deoarece țesutul mamar va ocupa o poziție nefirească, ridicată, care va interfera cu circulația sanguină adecvată. În plus, spuma reține aerul, care este periculos pentru mușchii și țesuturile acestui organ delicat.

Un decolteu în V, volane luxuriante, volane, pliuri pe haine în zona bustului va ajuta la mărirea vizuală a pieptului.

Efect rapid

Un efect rapid este dat de medicamentele hormonale care pot crește estrogenul în corpul feminin - o substanță responsabilă de atractivitatea, feminitatea aspectului unei doamne.

Nu poți prescrie hormoni pentru tine, pentru a nu obține rezultatul opus. Dozarea incorectă poate duce la dezvoltarea tumorilor, pilozitatea excesivă a feței, precum și a întregului corp.

Dieta sanilor

Produse	Descriere
Soia	Conține o cantitate mare de estrogen, precum și proteine care au un efect pozitiv asupra creșterii sânilor.
Avocado	Este o sursă de grăsimi sănătoase. Trei avocado pe săptămână vă vor ajuta să vă măriți puțin sânii.
Varec	Normalizează echilibrul hormonal și nu numai că promovează creșterea sânilor, ci previne și apariția cancerului de sân.
Varză	Broccoli, conopida și varza roșie vă pot ajuta să vă măriți sânii.
Verdeaţă	Alimentele verzi ajută la întărirea țesutului conjunctiv și, ca urmare, la mărirea sânilor.
Merele	Mănâncă două mere pe zi și vor avea un efect pozitiv asupra sânilor tăi.
Semințe	Semințele de in și anason pot fi achiziționate de pe tejghea pentru a te ajuta să obții rezultatele dorite.
Leguminoase	Din leguminoase se pot face o mare varietate de salate. Aceste produse vă vor ajuta să vă consolidați formularele.

Principalul produs, desigur, este varza. Cu toate acestea, observăm că odată cu vârsta unei femei, această legumă devine mai puțin eficientă. Dar dacă de la o tinerețe includeți în mod regulat varză în dieta dvs. , atunci fata va deveni în viitor proprietarul unui bust voluminos.

Un alt instrument util în acest caz este utilizarea produselor lactate. Și anume, smântâna, brânza de vaci, laptele integral de vacă sunt utile.

Chiar dacă nu reușiți să vă măriți formularele cu aceste produse, totuși puteți realiza modificări minore. În plus, o nutriție adecvată este foarte benefică.